O impacto do estresse no corpo O estresse não é apenas uma sensação emocional: ele gera respostas físicas claras no…
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Vivemos em um mundo acelerado. A cada notificação, prazos, cobranças e responsabilidades, nosso sistema nervoso é bombardeado. Assim, sintomas como…
A aromaterapia tem ganhado popularidade como uma abordagem natural para melhorar o bem-estar físico e mental. No ambiente de trabalho,…
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Em um mundo que valoriza cada vez mais os remédios naturais, o óleo essencial de gerânio destaca-se por seus inúmeros…
Vivemos em uma sociedade onde o estresse e a ansiedade são frequentemente considerados como parte inevitável da vida cotidiana. No…